Ansiedad

¿Qué sientes?

Taquicardia

Boca seca

Dolor de pecho

Vacío 

Inseguridades

Codependencia

Cargo de consciencia

Rumiación

¿Qué es tuyo?

La preocupación por intentar controlar lo que no me corresponde controlar

¿Qué vas a hacer al respecto?

Respirar profundamente y recordar que yo ya hice lo que pude y el resto no me corresponde. Soy válida y no necesito que nadie más me lo diga. Cada quien está con quien quiere y eso es algo que yo no puedo modificar. Si alguien decide alejarse de mí es mejor para ambas partes. Si alguien me lastima decidiré alejarme, porque va primero mi dignidad. 

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